register

Жесткость матраса – как выбрать?

Сон очень важен в жизни каждого человека, поэтому забота о его комфорте очень важна для здоровья. Для комфортного отдыха следует выбирать кровать с матрасом, отличающуюся множеством особенностей, на которые стоит обратить внимание при покупке.

Одним из важнейших параметров матраса является его жесткость. От этого зависит комфорт и удобство времяпрепровождения в постели, поэтому при выборе конкретной модели стоит уделить жесткости особое внимание. Так как же правильно выбрать жесткость матраса и от чего она должна зависеть?

Вес, рост и положение во время сна имеют первостепенное значение

Одним из критериев, определяющих уровень жесткости матраса, является рост и вес людей, использующих его. Более тяжелые люди не найдут подходящей опоры на мягком матрасе, и наоборот – более худые люди будут чувствовать дискомфорт при лежании на более жесткой модели.

По этой причине, в первую очередь, жесткость матраса должна быть приспособлена к искривлению позвоночника и тому положению, в котором человек любит спать и лежать каждый день, ведь от этого зависит распределение веса тела. Для людей, которые часто меняют положение, идеальным решением станут модели с эффектом памяти, которая под воздействием давления и температуры тела подстраивается под естественные изгибы.

Какая жесткость матраса будет оптимальной?

Жесткость матраса обозначается буквой «H» и цифрой от 1 до 4. Таким образом, можно различать:

  • H1 – это мягкие матрасы, которые отлично подойдут детям и людям весом до 60 кг,
  • H2 – это матрасы средней жесткости, которые являются отличным выбором для людей весом от 50 до 80 кг,
  • H3 – матрасы средней жесткости, которые являются оптимальным выбором для людей весом от 80 до 100 кг,
  • Н4 – это самые жесткие матрасы, рассчитанные на людей весом более 100 кг.

В том случае, если человек оказался на границе жесткости двух матрасов, всегда стоит протестировать вживую, какой из них будет удобнее в использовании, ведь у каждого индивидуальные предпочтения.

Кроме того, выбор матраса в Брянске должен зависеть не только от массы тела, но и от состояния здоровья, что касается позвоночника и возможных проблем со сном или кровообращением. В такие моменты стоит проконсультироваться при покупке со специалистом, который проконсультирует по жесткости матраса.

Последствия неправильного выбора матраса

Неправильный выбор матраса , в том числе его размера или жесткости , может иметь очень неприятные последствия. Прежде всего, они могут нарушать сон, что напрямую влияет на наше здоровье и психическое состояние, а также на утреннее самочувствие.

Пресловутый недосып связан с постоянной раздражительностью, а также может способствовать возникновению многих заболеваний и болезней. Кроме того, неправильно подобранный матрас может вызвать проблемы со спиной. Именно поэтому так важно уделить внимание каждой детали.


Всего комментариев: 0

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Adblock
detector