Меры и профилактика против ОРВИ и Ковида: советы и рекомендации

Сейчас проблема респираторных заболеваний стоит особенно остро. Однако многое в наших руках и мы сами можем избавиться от заражения, если будем соблюдать лёгкие советы из данной статьи. Подробнее, ниже.

Смех — это здоровье.

Смех лечит, когда мы смеемся, выделяется гормон, который вызывает чувство удовлетворения и в целом поднимает настроение…

Эксперты говорят, что если вы будете смеяться хотя бы 15 минут каждый день, вы улучшите свое общее состояние здоровья. Смейтесь каждый день, даже если вам этого не хочется, и вы станете более устойчивыми к простуде и гриппу!

Смех укрепляет иммунную систему, увеличивая выработку антител, защищающих организм от болезней. Когда вы смеетесь, вы выталкиваете из легких больше воздуха, чем вдыхаете. Результат — очищение легких.

НЕМЕЦКИЕ УЧЕНЫЕ УТВЕРЖДАЮТ СЛЕДУЮЩЕЕ: Этот напиток помогает бороться с короной.

Напиток, помогающий бороться с Коронавирусом.

Мировые СМИ сообщают, что группа ученых из университетской больницы в Эссене обнаружила, что чаи из определенных растений оказывают сильное влияние и могут подавлять активность вируса короны.

Способ приготовления чая, подавляющий вирус Короны.

Вирусологи инкубировали клетки коронавируса с помощью травяных чаев из шалфея и кориандра. Пока готовили чаи, проследили, чтобы жидкость закипела, а затем добавили травы.

Они постояли два часа в воде, теплой при 60 градусах Цельсия, чтобы обеспечить максимальное насыщение растительными компонентами. Исследователи обнаружили, что даже кратковременного использования кориандра или шалфея достаточно, чтобы значительно предотвратить размножение вируса.

Однако, хотя они считают, что эти чаи могут быть использованы в борьбе с этим вирусом, они считают, что эту информацию должны более подробно изучить другие эксперты.

Диета для борьбы организма с вирусом короны.

Пульмонолог, профессор Доктор Бранимир Несторович сказал, что сбалансированная диета очень важна для борьбы организма с вирусом короны.

Вам нужны здоровые привычки:

• не есть слишком много сахара;
• не есть слишком много калорийной пищи;
• вам нужно позитивное мышление;
• сбалансированное питание.

Большинство ингредиентов во фруктах и овощах являются исключительными противовирусными препаратами — сказал Несторович.

Пульмонолог заявил, что люди едят мясо слишком часто, и что было бы неплохо съесть одно яблоко в день.

«Человек должен подумать, прежде чем заболеть», — сказал доктор Несторович.

Пульмонолог сказал, что крапива полезнее, если ее принимать без приготовления.

«Вы заливаете её холодной водой и она остается на полчаса и настаивается», — сказал доктор Несторович.

Снижение интеллектуальных способностей после ковида: что делать.